现在减肥方法很多，有些人可能一减就瘦，有些人可能越减越肥，或者是好不容易减下去，后面很快又反弹，所以非常苦恼。到底应该怎么减肥呢？减肥，关键在于健脾中医认为，减肥要看体质。大多数人的减肥其实并不是想减重，而是需要减脂，也就是把人体多余的脂肪化掉。脂肪在…

ppp模式不是一种固定的模式，而是包含多种操作形式，BOT也是PPP的一种。BOT模式中是指政府授予私人企业特许经营权，私人企业承担更多的风险，ppp模式则强调政府与社会资本建立的利益共享、风险分担及长期合作关系。一、基本概念1.ppp模式根据《国家发展改革委关于开展政府…

真正的富有，并不是拥有豪车豪宅，狐朋狗友遍天下，因为这些看似的富有无法填满你内心那个千疮百孔的心，你所得到的东西永远让你有竹篮打水一场空的空欢喜，因此真正的富足是心灵的富足，能够有一颗平静的心，去发现你身边那些平凡的幸福。过好每一天，演好当下的剧本；朝…

2021最后一天，感恩相遇，致敬自己！以生活的名义，回首这一年。走过的路，读过的书，头顶的蓝天，脚下的白雪，开怀的笑，悲伤的泪。也许，用足迹无法丈量心路，也许，用语言无法抒怀胸臆。 可是，不管你愿不愿意；这一年，还是走完了；回首这一年里，我们努力地奔波，忙…

精不足多食,识不足多虑,智不足多疑,威不足多怒,度不足多怨,爱不足多情,德不足多欲,能不足多患。

浣溪沙.最怕问初衷最怕问初衷，幻梦成空。年少励志三千里，踌躇百步无寸功。转眼高堂皆白发，儿女蹒跚学堂中。碎银几两催人老。心仍少，皱纹悄然上眉中。浮生醉酒梦里回，青春人依旧。只叹时光，太匆匆。周易 节选[西周]姬昌天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载…

最近花三个碎片时间读完了这本书，交通局的一个友人十分推崇。    看到书的第一眼，以为这个峡江就是江西省的峡江，其实不是，是湖北省发生的事。    这个叫做人生笔记的书，从七个方面记录了笔者的生活、爱情、工作、挫折、求学、美国见闻。    - 第一记 我…

我这辈子啊，没想过要活很久，把养我的人养老，把我养的人养大，至于我自己嘛，就交给时间吧！    看到上边的这句话，给我的第一感觉就是人生目标十分明确，简单。这是一个短视频上一位建工工人说的一段话，说的时候戴着安全帽，满脸汗水、无奈和坦荡。    而联想

作者：凌羽中链接：https://www.zhihu.com/question/49765801/answer/136857897来源：知乎著作权归作者所有。《大明王朝1566》一共四十六集。全剧的一个核心，是讨论制度与人性。全剧可以分成两部分，第一部分从1集到32集，是严党与清流的殊死对决。第二部分从33集到46集…

https://mp.weixin.qq.com/s/a1rUoV69R36zBs5gL3tiuA看到这篇致谢信，刚开始真没有那么大的思想波动，只是单纯的认为假如自己经历这样的经历，也会这样走出来。经过一公众号的解读，真的很震撼，最苦的人往往最寂寞。希望自己的心也平静下来，踏踏实实追求一点真实。

登临送目，正故国晚秋，天气初肃。千里澄江似练，翠峰如簇。归帆去棹残阳里，背西风，酒旗斜矗。彩舟云淡，星河鹭起，画图难足。念往昔，繁华竞逐。叹门外楼头，悲恨相续。千古凭高对此，谩嗟荣辱。六朝旧事随流水，但寒烟衰草凝绿。至今商女，时时犹唱，后庭遗曲。这词是…